saison 2026/2027
Nombre de places restantes mis à jour le 9/09
Cours très demandés et limités en nombre de participantes.
Début et fin du cours à l'heure exacte
passage aux toilettes avant le début du cours,
pas de vestiaire,
venir en tenue ( justaucorps , legging ou caleçon , chaussons),
prévoir un grand sac "cabas" pour mettre les vêtements 
pas de parent accompagnateur dans la salle,
Moniteurs: Marie-Claire, Emilie, Christiane, Aurore, Cyril, Lola, Elsa.
La gymnastique aux agrès Filles (GAF) comporte 4 agrès : le sol, le saut, la poutre et les barres asymétriques.
Les filles sont réunies dans les cours en fonction de leur âge :
- "Poussines" : 6 à 10 ans 
- "Jeunesses" : 11 à 14 ans 
- "Ainées" : 15 ans et plus 
Tous les cours, que ce soit des cours loisir ou compétition,
commencent par un échauffement général dynamique et statique ainsi que des assouplissements,
suivi ensuite par des apprentissages et exercices (en autonomie pour les ainées) sur les différents agrès,
puis se terminent par des étirements. 
Tenue pour toutes : justaucorps, short ou collant , chaussons de gymnastique , cheveux attachés !
pas de bijou (collier , bracelets)
- de 1h1/2 pour les "poussines loisir"
Tarif cotisation = adhésion + cours : 265e la saison pour 1h30 de cours
le lundi 17h00 enfants nées en 2020/2019 complet
le mardi 17h00 enfants nées en 2018/2017/2016 complet
le mercredi 15h00 enfants nées en 2019 complet
le mercredi 16h30 enfants nées en 2018/2017/2016 complet
le samedi 9h00 enfants nées en 2020*/ 2019 complet
le samedi 9h30 enfants nées en 2018/2017/2016 complet
- de 1h1/2 pour les "jeunesses loisir" et "ainées loisir"
Tarif cotisation = adhésion + cours : 265e la saison pour 1h30 de cours
le mardi 17h30 (enfants nées de 2015/2014/2013) complet
le jeudi 17h30 (enfants nées de 2016/2015) reste 2 places
le samedi 13h00 (enfants nées de 2014/2013/2012) complet
le lundi 19h00* (ados nées en 2012/2011/... et avant) reste 4 places
* cours pour les lycéennes et plus
- Les filles qui font des compétitions ( à partir de 7 ans 2019) ont deux cours obligatoires par semaine .
Il n’est pas nécessaire d’être "une championne" pour participer aux compétitions, il suffit d’être motivée
Les cours "compet" ne prennent pas de "débutantes" en gym.
Il faut avoir passé au moins par une année en loisir et avoir été "validée" après le cours d'essai en juin 2026.
Le tarif des cours compétition comprend l'adhésion , la cotisation, la licence et le prêt de la tenue de compétition.
Il est en fonction du nombre d'heures suivies.
Présence régulière obligatoire pour participer aux compétitions . Notre fédération est l'UFOLEP.
Les premières dates de compétitions sont données aux parents en décembre.
Des mouvements différents sont proposés suivant les capacités de chacune.
Les compétitions sont par équipe de 5 à 6.
Il y a entre 2 et 3 compétitions dans l'année suivant la qualification de l'équipe.( départementale , régionale et finale)
Les parents doivent emmener les enfants sur le lieu de compétition.
Les justaucorps pour la compétition sont prêtés aux gyms .
- Au début de l’année, les gyms travaillent de nouveaux exercices et font plus de musculation et d’assouplissement.
- A partir de la Toussaint, elles commencent à apprendre des enchaînements sur les agrès pour les compétitions qui débutent fin janvier.
Faire de la compétition
permet de progresser plus vite car il y a plus de "rigueur " et "d'exigences" dans les cours.
Pas de cours d'essai.
